मूंग की दाल की कढ़ी – Moong Dal Kadhi Recipe

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बेसन की कढ़ी तो आप सभी पसंद करते ही होंगे, मूंग दाल या चने की दाल से बनी कढी का स्वाद बेसन की कढी से एकदम हटकर होता है. आईये आज मूंग दाल की कढी बनायें.

आवश्यक सामग्री - Ingredients for Moong Dal Kadhi

  • धूली मूंग की दाल - 300 ग्राम (1 1/2 कप)
  • दही - 500 ग्राम (2 1/2 कप)
  • हींग - 2 - 3 पिंच
  • जीरा - आधा छोटी चम्मच
  • मैथी - आधा छोटी चम्मच
  • हल्दी पाउडर - आधा छोटी चम्मच
  • हरी मिर्च - 2-3
  • अदरक- 1 इंच टुकड़ा (कद्दूकस किया हुआ)
  • लाल मिर्च - एक चौथाई छोटी चम्मच
  • नमक - 2 छोटी चम्मच
  • हरा धनियां - एक टेबल स्पून (बारीक कटा हुआ)
  • तेल - कढ़ी के लिये पकौड़ी तलने के लिये

विधि - How to make Moong Dal Kadhi
मूंग की दाल को साफ कीजिये, धोइये और 2 घंटे के लिये पानी में भिगो दीजिये.

भीगी हुई दाल पानी से निकालिये और दाल को थोड़ी दरदरी पीस लीजिये.  पिसी दाल को 2 भागो में बांट लीजिये,  दाल के एक भाग को दही फैट कर दही में मिला दीजिये 2 लीटर पानी डाल कर मिला दीजिये, ये कढ़ी के लिये घोल तैयार हो गया.

दूसरे भाग को किसी बर्तन में डाल कर थोड़ा सा धनियां डाल कर अच्छी तरह हाथ या चमचे की सहायता से फैट लीजिये, पकौड़ी बनाने के दाल तैयार है.

कढ़ाई में तेल डाल कर गरम कीजिये. गरम तेल में हाथ से थोड़ी सी दाल लेकर गोल पकोड़ियां तोड़ दीजिये, जितनी पकौड़ी तेल में आ सके उतनी पकौड़ी तेल में तोड़ दीजिये. पकौड़ी को पलट पलट कर ब्राउन होने तक तल कर किसी प्लेट में निकाल कर रख लीजिये,  सारी दाल से इसी तरह पकौड़ी तैयार करके, प्लेट में रख लीजिये.

कढ़ी बनाने के लिये बड़ी कढ़ाई में 2 टेबल स्पून तेल डालिये, आग धीमी रखिये, गरम तेल में हींग, जीरा और मैथी डालकर तड़काइये, हल्दी पाउडर, हरी मिर्च और लाल मिर्च डाल दीजिये. इस मसाले में कढ़ी के लिये तैयार घोल डालिये, कढ़ी को लगातार चमचे से चलाते हुये तेज आग पर उबाल आने तक पकाइये, उबाल आने के बाद तैयार की गई पकौड़ी और नमक डाल दीजिये और फिर से कढ़ी में उबाल आने तक चमचे से चलाते रहिये.

How to make Moond Dal Kadhi

फिर से उबाल आने के बाद आग धीमी कर दीजिये और धीमी आग पर कढ़ी को 20 मिनिट तक पकने दीजिये.  बीच बीच में 2-3 मिनिट में चमचे से कढ़ी को चला दीजिये.  आप देखेंगे कि कढ़ी पर किनारों पर  
मलाई सी दिखने लगी है.  मूंग की दाल की कढ़ी (Moong Dal Kadhi) बन गई है.  आग बन्द कर दीजिये.

कढ़ी को प्याले में निकालिये.  एक छोटी कढ़ाई में 2 छोटी चम्मच तेल डालकर गरम कीजिये, आधा छोटी चम्मच जीरा डालकर तड़्काइये, यदि तीखा पसन्द करते हैं तो 2 - 3 हरी मिर्च लम्बाई में काटकर तड़्के में डाल कर तलिये, आग बन्द कर दीजिये, 1-2 पिंच लाल मिर्च डाल कर मिलाइये और तड़के को कढ़ी के ऊपर डाल कर सजाइये, बचा हुआ हरा धनियां भी कढ़ी के ऊपर डाल दीजिये.

सुझाव

दही ताजा है या खट्टा नहीं है, तब कढ़ी उतनी खट्टी नहीं बनती, कढ़ी को खट्टी करने के लिये, कढ़ी बनने के बाद एक नीबू का रस निकाल कर मिला दीजिये, कढ़ी खट्टी और स्वादिष्ट बन जायेगी.

मूंग दाल की जगह आप चने की की दाल की कढी बनाना चाहते हैं तो बस मूंग दाल की जगह चने की दाल लेकर इसी तरह से चने की दाल की कढ़ी बना लीजिये.

  • 6-7 सदस्यों के लिये
  • समय - 1 घंटा

Moong Dal Kadhi Recipe video

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3.75 Ratings. (Rated by 4599 people)

  1. 10 December, 2017 09:34:04 PM Deep

    Hi isme tomato and oniyan dal sakte hai kya mam
    निशा: दीप जी, आप अपने स्वादानुसार बदलाव कर सकते हैं.

  2. 07 May, 2017 02:33:40 AM Hemant Srivastava

    We love watching your videos and I would like to know if you run your cooking classes and where as me and my wife would like to join you and learn more recipes.
    निशा: हेमंत जी, बहुत बहुत धन्यवाद.

  3. 15 June, 2016 09:09:12 PM sudha

    I love your recipes....you are great..really
    निशा: सुधा जी, बहुत बहुत धन्यवाद.

  4. 27 March, 2016 04:18:19 AM shama parveen

    Hii Nisha ji how r u Nisha ji kya hum moong daal Ki kadhi me dahi Ki jagah matha use kar sakte h
    निशा: शमा जी, अवश्य कर सकती हैं लेकिन मट्ठा पतला होता है, उसे ज्यादा मात्रा में यूज कीजिये और पानी की मात्रा कम कर दीजिये.

  5. 18 July, 2015 12:52:33 AM rajiv gulati

    namaste nisha g

    kadi aaj banayi magar taste besan jaisa kyu aya ; batana g

    alag taste k liye agar taste ek jaisa atta hai to besan sasta padta hai

    thanks

    rajiv gulati

     


    निशा: राजीव जी, मूंग की दाल का स्वाद अलग होता है, लेकिन आपको लग रहा है कि ये बेसन जैसा है, तो कोई बात नहीं बेसन की कढ़ी ही बनायें, वह तो बहुत स्वादिष्ट होती है.

  6. 08 December, 2014 12:10:30 PM kishan singh

    you are great nisha G

  7. 10 May, 2014 11:06:35 PM Gopal modi

    Namste mam,good morning aap ki yah recipy bahut hi lajwab hai, hame bahot pasand bhi aayi aur use bhi kiya aur aap ki 1 recipe dal bati churma rajsthani woh bahot lajwab hai,
    निशा: गोपाल जी, बहुत बहुत धन्यवाद.

  8. 13 January, 2014 11:01:03 PM sheena

    this is very different nd tasty also..

  9. 05 January, 2014 08:02:04 AM Mrs. Kirti Shrivastava

    Very Nice Tasty and Easy Recipe:::::::: Nisha Ji Thanks to U

  10. 17 August, 2013 03:10:58 AM HANI

    nicwe it is the best..........