Vivvo CMS 4.0 http://nishamadhulika.com/ ©2007 Spoonlabs d.o.o. http://nishamadhulika.com/files.php?file= http://nishamadhulika.com/ http://nishamadhulika.com/no_oil_recipe/handvo-handvoh_recipe.html कमतेल रेसिपी Sat, 19 Jul 2008 06:46:00 +0530 हांडवो (Handvoh) बनाने में अधिक तेल घी का प्रयोग भी नहीं होता, कम तेल खाने वालों के लिये भी अच्छी है. इसको बनाने के लिये सारी चीजें आपकी किचन में मिल ही जायेंगी. आइये आज हम हांडवो बनायें. http://nishamadhulika.com/no_oil_recipe/rava-dhokla-recepe.html कमतेल रेसिपी Wed, 26 Mar 2008 15:20:00 +0530 यदि आप अधिक तेल का नाश्ता करते करते उकता गये हों तो रवा ढोकला बनाकर देखिये. इसे भाप मे बनाया जाता है और तेल तो थोड़ा सा ही सिर्फ तड़के के लिये प्रयोग होता है. बनाने में भी कम समय लगता है. आईये आज हम रवा ढोकला (Rava Dhokla Recipe) बनायें. http://nishamadhulika.com/no_oil_recipe/vatta-appama-vaate-appam.html कमतेल रेसिपी Thu, 21 Feb 2008 05:55:00 +0530 यदि आपको तेल के खाने से परेहज है तो इस वाटे अप्पम (Vatta Appam Recipe ) को अवश्य बनाईये. इसे बनाने का तरीका कुछ कुछ ढोकले की तरह है. लेकिन इसमें बेसन की जगह चावलों का प्रयोग होता है और इसमें चीनी भी मिलाई जाती है. आईये आज वाटे अप्पम (Vatta Appam Recipe ) बनायें http://nishamadhulika.com/no_oil_recipe/singhada-katli.html कमतेल रेसिपी Thu, 06 Mar 2008 06:25:00 +0530 शिव रात्री के व्रत के अवसर पर सिघाड़े की मीठी कतली बनाकर खायी जाती है. यह कतली बड़ी स्वादिष्ट होती है, आइये शिवरात्री पर सिघाड़े के आटे की मीठी कतली बनायें. http://nishamadhulika.com/no_oil_recipe/khandvi_recipe.html कमतेल रेसिपी Tue, 22 Jan 2008 22:40:00 +0530 खांडवी (Khandavi) गुजराती खाना है. खाने में बहुत स्वादिष्ट होती है. इस बनाने में तेल की मात्रा बहुत कम लगती है. प्रस्तुत है एकदम कम तेल के उपयोग से बनी खांडवी. http://nishamadhulika.com/no_oil_recipe/vegetable_momos_recipe.html कमतेल रेसिपी Sun, 14 Oct 2007 02:45:00 +0530 मोमोज तिब्बत का खाना है. खाने में बड़े ही स्वादिष्ट होते है. मोमोज (Tibetan Steamed Dumplings) बनाने में तेल का प्रयोग बहुत ही कम होता है, और इस खाने को भाप से पकाया जाता है. इसलिये मोमो जल्दी पचने वाला और पोष्टिक खाना है. आज के लिये मोमो रेसिपी (Momo recipe) प्रस्तुत है http://nishamadhulika.com/no_oil_recipe/veg_rawa_idli_recipe.html कमतेल रेसिपी Fri, 12 Oct 2007 10:15:00 +0530 यदि आप किसी झटपट नाश्ते की तलाश में हैं और आपको कुछ हटकर भी चाहिये तो आज आप वेज रवा इडली (Veg Rawa Idali) बनकर देखें. इसको बनाने में तेल नहीं लगता है, पाचक है और बनाना भी बहुत ही आसान है. इन्हैं बनाने में समय भी कम लगता है. http://nishamadhulika.com/no_oil_recipe/instant_dhokla_recipe.html कमतेल रेसिपी Sat, 13 Oct 2007 16:20:00 +0530 आमतौर पर ढोकला (Dhokla) के मिक्स को बनाने में कुछ ज्यादा समय लगता है, पर यदि आपको तुरत फुरत कुछ बनाना हो तो आप झटपट ढोकला (Instant Dhokala) बना सकते हैं. ये खाने में स्वादिष्ट और पौष्टिक भी है. इसे बनाने में तेल भी कम ही लगता है. बनाने में इतना आसान कि कोई भी बना सकता है. http://nishamadhulika.com/no_oil_recipe/rava_idali_recipe.html कमतेल रेसिपी Wed, 10 Oct 2007 16:55:00 +0530 आप चावल दाल की इडली तो बेहद पसंद करते होंगे. लेकिन सूजी (रवा) से बनी इडली बनाने में कम समय लेतीं हैं. इसकी खूबी यह है कि इसमें न तो एक दिन पहले भिगोने का झंझट न कुछ इसे पीसने का. इनमें तेल तो लगता ही नहीं. इसे बच्चे हो या बड़े सभी पसन्द करते हैं. http://nishamadhulika.com/no_oil_recipe/poha_recipe.html कमतेल रेसिपी Wed, 10 Oct 2007 05:55:00 +0530 पोहा (Pohe) अधिकतर पश्चिम एवं मध्य भारत में खाया जाता है. मध्यप्रदेश में तो लगभग हर खाने की दूकान पर पोहा जरूर मिल जायेगा. इसकी खूबी है कि यह बहुत ही कम समय में आसानी से बनाया जा सकता है. इसे बनाने में तेल की मात्रा बहुत कम प्रयोग होती है. पोहा खाने में बहुत स्वादिष्ट होता है निशामधुलिका