Vivvo CMS 4.0 http://nishamadhulika.com/ ©2007 Spoonlabs d.o.o. http://nishamadhulika.com/files.php?file= http://nishamadhulika.com/ http://nishamadhulika.com/misc/how-to-make-mawa.html विविध Mon, 04 Aug 2008 04:10:00 +0530 कुछ देशों में खोया (mawa) डेयरी या स्टोर्स पर नहीं मिलता , वहां खोये के कई विकल्प प्रयोग में लाये जाते हैं. इन जगहों पर खोया (mawa) घर में ही बना कर प्रयोग किया जा सकता है. खोया घर में बड़ी आसानी से बनाया जा सकता है, लेकिन इसे बनाने में समय थोड़ा ज्यादा लगता हैं. http://nishamadhulika.com/misc/258.html विविध Wed, 30 Jul 2008 04:05:00 +0530 चने या दालें या किसी भी प्रकार के अनाज के दाने हमारा रोजाना का आहार है, इन अनाज के दानों में प्रोटीन्स, कार्बोहाइड्रेट विटेमिन्स A और B पाया जाता है, लेकिन अंकुरित होने के बाद इनकी पोषक वैल्यू कई गुनी बढ़ जाती है, इन दानो में विटामिन C भी उत्पन्न हो जाता है. विटामिन C हमारे शरीर की एक बहुत बड़ी आवश्यकता है. अंकुरित हो कर ये दाने फाइबर से भरपूर, पाचक और पोषक हो जाते है. http://nishamadhulika.com/misc/art-of-reading.html विविध Sat, 21 Jun 2008 11:45:00 +0530 आर्ट आफ रीडिंग (Art of Reading) एक अनूठा ब्लाग है. इसमें साहित्यकारों की रचनाओं की आडियो प्रस्तुति तो होती ही साथ साथ ब्लागर्स की ब्लाग http://nishamadhulika.com/misc/how-to-make-curd.html विविध Fri, 07 Mar 2008 08:45:00 +0530 बहुत सारे लोगों को दूध पसंद नहीं होता, और कुछ को पचता नहीं है, लेकिन दही तो निर्विवाद रूप से सभी के लिये फायदेकारक है. . दही कैल्शियम व प्रोटीन से भरा है. आपके पेट को लैक्टिक एसिड पचाने की मेहनत भी नहीं करनी पड़ती. दूध में एक खास तरह के बैक्टिरिया अम्लीयता पैदा करके उसका स्वरूप बदल देते हैं. ये बैक्टिरिया दूध को पचा कर दहीं बना देते हैं, जिसे आपके लिये पचाना आसान है. साथ ही इनके कारण आपका शरीर भोजन से विटामिन बी, और खनिज तत्वों आसानी से ग्रहण कर पाता है. http://nishamadhulika.com/misc/amla-berry.html विविध Fri, 01 Feb 2008 04:17:00 +0530 अगर आपने ताजे आंवले (Amla) का स्वाद लिया होगा तो आप अनायास ही कह उठेंगे, कसैले स्वाद वाला.. http://nishamadhulika.com/misc/phalahari-recipes-for-vrat.html विविध Wed, 05 Mar 2008 12:55:00 +0530 शिवरात्रि या अन्य व्रत के अवसरों पर आपको फलाहारी खाने (Vrat Recipes) की आवश्यकता पड़ती है. इन अवसरों पर आप निम्न खाने बनाकर खा सकते हैं. http://nishamadhulika.com/misc/receipes-for-holi.html विविध Mon, 17 Mar 2008 09:40:00 +0530 आप होली के लिये पकवान तैयार करने की सोच रहे होंगे. निशामधुलिका